Les noix en médecine chinoise

Ça y est, on est en hiver ! Du moins l'hiver du point de vue de la médecine chinoise... Durant cette saison, le yang décline, et notre énergie diminue pour se préserver des assauts du froid. On peut donc se demander comment nourrir ce yang, pour s'assurer d'avoir une belle forme au printemps...

C'est la raison pour laquelle je vous parle aujourd'hui des noix en médecine chinoise. Les noix = les fruits, hein... commencez pas ! Je les vois venir les fans d'argot... ;-)

En médecine chinoise, la noix se nomme hé táo rén (核桃仁). Seul son cerneau est consommé (oui, même si vous avez de très bonnes dents...). Elle appartient à la catégorie des substances médicinales qui tonifient le yang. Comme la plupart des substances de cette classe, elle est de nature tiède et de saveur douce, ce qui lui donne naturellement une action réchauffante et tonifiante. Elle agit tout particulièrement sur les reins, le poumon et le gros intestin.

La noix a plusieurs actions, notamment celles de tonifier les reins et d'affermir le jing, de tiédir le poumon et d'apaiser la dyspnée, et d'humidifier les intestins. Ainsi, la noix est tout indiquée pour agir sur les douleurs chroniques et les faiblesses dans la partie inférieure du corps (notamment les problèmes aux lombaires et aux genoux), ou encore pour traiter la toux chronique et les troubles respiratoires dus à un vide d'énergie du poumon et des reins. Plus connue pour cette action, la noix agit aussi sur la constipation chronique qui peut survenir avec l'âge ou des suites d'une longue maladie. Enfin, ce fruit à coque est également réputé pour son efficacité sur l'incontinence urinaire, l'impuissance et l'éjaculation précoce (oui, bon, d'accord, on ne parle peut-être pas que des noix/les fruits aujourd'hui...). Du fait de sa ressemblance avec un petit cerveau, la noix a aussi pour action, d'après certain.e.s, de "soutenir l'intelligence" (bon, moi j'avoue que je n'ai pas vu la différence, mais il faut dire que je pars de loin !).

Bref, la noix vous veut du bien, ne la sous-estimez pas !

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Florian Paret - Praticien en médecine traditionnelle chinoise, massage tui na et hypnose ericksonienne.

Mes cabinets sont situés à Chateauneuf Val Saint Donat et Oraison, dans les Alpes de Haute-Provence, entre Sisteron et Manosque.

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